जीआई उड़द दाल 1 किग्रा
£3.34
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उत्पाद वर्णन:
उड़द दाल के नाम से मशहूर उड़द दाल भारत भर में इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम दालों में से एक है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन बी का एक समृद्ध स्रोत है । उड़द दाल स्वस्थ भोजन का एक हिस्सा है । इसमें प्रोटीन, पोटेशियम कैल्शियम, आयरन, नियासिन, थियामिन और राइबोफ्लेविन भरपूर मात्रा में होता है। उड़द दाल आहार फाइबर, आइसोफ्लेवोन्स और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का भी उत्कृष्ट स्रोत है। उड़द दाल का सेवन क्यों करना चाहिए इसके कई कारण हैं।