शकरकंद 500 ग्राम
£2.29
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उत्पाद के बारे में
शकरकंद सुनहरे भूरे या सफेद-भूरे छिलके और स्वादिष्ट मीठे स्वाद के साथ अंडाकार और बेलनाकार होते हैं।
जबकि सफेद गूदे सख्त होते हैं, नारंगी गूदे नरम होते हैं।
पोषक तत्व मूल्य एवं लाभ
इसमें फाइबर, विटामिन सी, ल्यूटिन, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम होता है। फाइबर पाचन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और कोलेजन के निर्माण में भी मदद करता है जो त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। विटामिन सी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है।