फुल मखाना/फॉक्सनट्स १०० ग्रॅम

उत्पादनाबद्दल

माखनास, ज्याला फॉक्स नट किंवा कमळाचे बिया देखील म्हणतात, ते युरियाल फॉक्स नावाच्या वनस्पतीपासून येतात जे पूर्व आशियातील आर्द्र प्रदेश किंवा तलावांच्या स्थिर पाण्यात वाढतात.

त्यामध्ये कोलेस्टेरॉल, चरबी आणि सोडियमचे प्रमाण कमी असते, त्यामुळे जेवणादरम्यानची भूक भागवण्यासाठी ते एक आदर्श नाश्ता बनवतात, हे उपवासाचे अन्न म्हणून लोकप्रिय आहे, त्याचे आरोग्य फायदे बदाम आणि अक्रोड सारख्या सुक्या फळांपेक्षा श्रेष्ठ आहेत. मखनाचे आरोग्य फायदे आहेत: हे प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, फायबर, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, लोह आणि जस्त यांचा चांगला स्रोत आहे.