रताळे 500 ग्रॅम
£2.29
शीर्षक
£2.29
उत्पादनाबद्दल
गोड बटाटे सोनेरी तपकिरी किंवा पांढर्या-तपकिरी त्वचेसह अंडाकृती आणि दंडगोलाकार असतात आणि मधुर गोड चव असतात.
पांढरे मांस घट्ट असते, तर केशरी मांस मऊ असते.
पोषक मूल्य आणि फायदे
यामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन सी, ल्युटिन, बीटा कॅरोटीन, पोटॅशियम असते. पाचक आरोग्यासाठी फायबर चांगले आहे. व्हिटॅमिन सी एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करते आणि त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी जबाबदार असलेल्या कोलेजनच्या निर्मितीस देखील मदत करते. व्हिटॅमिन सी रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत करते.