सहजन/मोरिंगा 250 ग्राम
£2.49
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उत्पाद के बारे में
इन्हें हल्का उबालकर तैयार किया जाता है, और नरम होने तक करी में पकाया जाता है। यह करी को बहुत अच्छा स्वाद देता है और भारत में ज्यादातर इसका उपयोग सांभर बनाने में किया जाता है।
सहजन की फलियाँ लंबी, गहरे हरे रंग की ऊबड़-खाबड़ होती हैं और फली के अंदर मांसल गूदा होता है जो प्रत्येक बीज को घेरे रहता है।
फ़ायदे :
- वे विटामिन बी, सी और आयरन का भी समृद्ध स्रोत हैं जो सूजन को कम करते हैं और त्वचा, दांतों और हड्डियों के लिए अच्छे होते हैं।