ताजे शेंगदाणे 500 ग्रॅम
£2.29
£2.29
उत्पादनाबद्दल
ताज्या शेंगदाण्या, ज्याला भुईमूग म्हणूनही ओळखले जाते, ते वनस्पतिदृष्ट्या अराचिस हायपोगिया म्हणून ओळखले जाते आणि तांत्रिकदृष्ट्या शेंगा आहेत आणि खरे नट नाही. कच्चे ताजे शेंगदाणे 10 टक्के आर्द्रतेवर हवेत वाळवले जातात, ज्यामुळे त्यांना जास्त काळ साठवून ठेवता येते आणि ते वर्षभर उपलब्ध होतात.
फायदे:
शेंगदाणे हे आरोग्यदायी चरबी, प्रथिने आणि फायबरचा विशेषतः चांगला स्रोत आहे. त्यामध्ये भरपूर पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि बी जीवनसत्त्वे देखील असतात. कॅलरी जास्त असूनही, शेंगदाणे पौष्टिकतेने समृद्ध असतात आणि कर्बोदकांमधे कमी असतात