स्प्रिंग ओनियन (२ पॅक)
£2.20
£2.20
उत्पादनाबद्दल
स्प्रिंग ओनियन स्केलियन किंवा हिरवे कांदे म्हणूनही ओळखले जाते, स्प्रिंग ओनियन्स हे खरे तर अगदी तरुण कांदे असतात, ज्याची कापणी बल्बला फुगण्याची संधी मिळण्यापूर्वी केली जाते. दोन्ही लांब, सडपातळ हिरवे टॉप आणि लहान पांढरा बल्ब खाण्यायोग्य आहेत आणि कच्चे किंवा शिजवलेले चांगले आहेत. त्यांची चव कांद्यासारखीच असते, परंतु ती खूपच सौम्य असतात.
फायदे
स्प्रिंग ओनियन्स व्हिटॅमिन सी आणि कॅल्शियमचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत . ते आहारातील फायबर आणि जीवनसत्त्वे ए आणि बी 6, थायामिन, फोलेट आणि खनिजे (पोटॅशियम, तांबे, क्रोमियम, मॅंगनीज, लोह) यांचा देखील चांगला स्रोत आहेत.